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发布日期:2020-02-09   浏览次数:0次

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       留意:腌渍一会要同一方位拌和。

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       迅速用锅铲把牛肉全体翻面推散,然后用木筷整,把未翻面的横跨来,有堆叠的划分。

       一、甄拔这道菜甄拔至关紧要,请耐性看完。

       与鸡、鱼、吐绶鸡中少得可怜巴巴的铁含量形成对照的是,牛肉中富含铁质。

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